
Valori:
- Kcal: 320
- Fat: 7
- Cho: 40
- Pro: 19
Ingredienti
- 1 mela grande
- 100ml acqua
- 20g frullato nutrizionale gusto biscotto
- 20g frullato nutrizionale gusto vaniglia cream
- 1/2 biscotto digestive
- 1/4 baretta F1
Procedimento:
- lava una mela e taglia la parte alta come un coperchio
- fai bollire la mela per 5min
- nel frattempo frulla con il minipimer i due frullati con l’acqua
- togli la mela dall’acqua e falla raffreddare
- riempi la mela con il frullato
- sbriciola mezzo biscotto e un pezzetto di barretta ( o altro a piacere).