
Valori:
- Kcal: 375
- Fat: 8
- Cho: 43,4
- Pro: 29
Ingredienti:
- 40g farina di kamut
- 35g albume
- 10ml latte soia
- 1 uovo
- 1 cucchiaino lievito in polvere
- 125 yoeggs fragola
- 30g marmellata fragola
- granella di nocciole
Procedimento:
- unisci i primi 5 ingredienti e mischiali con una frusta elettrica unisci la marmellata con yoeggs
- con la carta da cucina, ungi appena di olio una padella piccola e falla riscaldare
- versa metà della pastella, poi metti in mezzo parte della crema con yoeggs e chiudi in pancake con la pastella rimanente versandola sopra. Metti il coperchio e cuoci a fuoco basso. Gira dall’altra parte e cuoci ancora
- una volta pronto, metti il pancake sul piatto e la crema rimanente mettila sopra con la granella di nocciole
Per acquistare gli yoeggs con lo sconto del 10% vai sul sito http://www.yoeggs.com e usa il codice sconto: SUPERFOOD